Ferien - Jahresübersicht
Ferien-Workshops für Durchstarter
Neues ausprobieren, Talente entdecken, Selbstbewusstsein stärken!
Erlebnisorientiert, altersgerecht, spielerisch und aktiv bieten unsere Workshops ein qualifiziertes Betreuungsangebot verbunden mit spannenden und vielfältigen Freizeitaktivitäten.
In wertschätzender Atmosphäre und mit viel Spaß und Abwechslung erproben Kinder gemeinsam mit qualifizierten Fachkräften neue Interessen, Fähigkeiten und Fertigkeiten.
Zusätzlich zum Workshop am Vormittag ist bei vielen Angeboten eine Frühbetreuung ab 8.00 Uhr buchbar.
Bitte Beachten:
Alle Angebote gelten unter Vorbehalt der jeweils aktuellen Situation.
Je nach aktueller Situtation finden die Angebote nur unter Beachtung und Einhaltung von Hygiene- und Infektionsschutzmaßnahmen statt.
Brückentage
24-4372B "Gutes für Ihren Rücken" Funktionelles Rückentraining
| Beginn | Do., 04.04.2024, 10:45 - 11:45 Uhr |
| Kursgebühr | 56,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Iris Göddel, Übungsleiterin, Sport in der Prävention, Rücken- und Beckenbodentrainerin |
Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur Erhaltung und Verbesserung der Rückengesundheit. Die Übungen zielen darauf ab die Mobilität der gesamten Wirbelsäule zu erhalten und die Muskulatur zu kräftigen. Mit einem gezielten Stabilisationstraining, teilweise mit Handgeräten, wird auch die tiefliegende Stützmuskulatur erreicht. Dehn- und Entsannungsübungen runden jede Stunde ab.
Kursort
Familienbildungsstätte
Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler