Highlights für Eltern und Kind
Sport und Gesundheit rund um die Geburt, liebevolle Erziehung und kreative Angebote und mehr – jetzt entdecken!
Die aufregende Zeit der Elternschaft bringt viele Herausforderungen mit sich – von der Schwangerschaft bis zur ersten Kitavorbereitung. Unsere Kurse unterstützen dich dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu kommen, eine liebevolle Elternschaft zu gestalten und gemeinsam mit deinem Kind zu wachsen. Entdecke gemeinsam mit anderen Eltern neue Wege, um diese besondere Zeit voller Freude und Wachstum zu erleben!
26-4390A Strong Bodyworkout
| Beginn | Sa., 17.01.2026, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kosten |
61,60 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Alter | ab 16 Jahre |
| Kursleitung |
Hanna Schmitt, Strong by Zumba®-Instructor, Sportlehrerin |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk |
STRONG Bodyworkout ist ein einzigartiges Workout für den ganzen Körper. Gemeinsam mit anderen und viel Spaß bewegt ihr euch zu speziell abgestimmter Originalmusik. Trainiere deine Bauch- und Gesäßmuskeln, sowie Beine und Arme und baue deinen Stress ab. Die Kombination aus hochintensivem Workout und Muskelaufbau regt einen gesteigerten Kalorienverbrauch während des gesamten Trainings und eine höhere Verbrennung im Anschluss daran an. Variationen in den Bewegungsabläufen ermöglichen eine Anpassung an die individuelle körperliche Fitness. Die speziell entwickelte Musik hilft dabei schneller Ergebnisse zu erzielen. Mach dich bereit, herauszufinden, was wirklich in dir steckt.
STRONG Bodyworkout ist ein Workout für jedermann!
Bei gutem Wetter findet der Kurs im Kaiser-Auguste-Park statt.
Kursort
Familienbildungsstätte
Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler