Highlights für Eltern und Kind
Sport und Gesundheit rund um die Geburt, liebevolle Erziehung und kreative Angebote und mehr – jetzt entdecken!
Die aufregende Zeit der Elternschaft bringt viele Herausforderungen mit sich – von der Schwangerschaft bis zur ersten Kitavorbereitung. Unsere Kurse unterstützen dich dabei, fit und gesund durch die Schwangerschaft zu kommen, eine liebevolle Elternschaft zu gestalten und gemeinsam mit deinem Kind zu wachsen. Entdecke gemeinsam mit anderen Eltern neue Wege, um diese besondere Zeit voller Freude und Wachstum zu erleben!
26-4328A Yoga im Sitzen/Stehen Training auf und am Stuhl
| Beginn | Fr., 16.01.2026, 09:00 - 10:30 Uhr |
| Kosten |
115,60 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Walburga Hertz, Yogalehrerin BDY, Entspannungspädagogin |
Yoga hält oder macht die Muskulatur fit, in jedem Alter. Es vertreibt die Steifheit aus den Gelenken, die Trägheit aus dem Körper, lässt den Atem besser fließen und schafft mehr Freude und Lebensmut!
Yoga im Sitzen ist geeignet für Menschen, die nicht mehr auf der Matte trainieren können, ihre Gelenke schonen und ihre Muskulatur erhalten oder wieder aufbauen möchten. Das Training auf und am Stuhl ist auch bei Bewegungseinschränkung empfehlenswert.
Genießen Sie ebenso die Entspannung und Meditation, die zum Yoga gehören.
Kursort
Familienbildungsstätte
Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler