Kurse für Erwachsene: Entfalte Dein Potenzial!
Willkommen in der Welt der vielfältigen Welt unserer Kurse für Erwachsene jeden Alters!
Hier bieten wir eine Vielzahl an Kursen, die die individuelle persönliche Entwicklung und Lebenslanges Lernen in den Blick nehmen.
Dein Leben, dein Weg!
Lass dich inspirieren und nimm dein Leben in die Hand. Mit unseren Angeboten begleiten wir dich auf deinem Weg.
Mehr als „nur“ Kurse! Neben den Inputs qualifizierter Fachkräfte bieten unsere Kurse vor allem Raum für Begegnung und das Knüpfen neuer Kontakte. In motivierender Umgebung und einem lebhaften Miteinander, lassen sich persönliche Ziele so viel leichter erreichen.
Seid dabei und lasst uns gemeinsam wachsen!
Erwachsene
Lass dich inspirieren und entdecke unsere vielfältigen Kurse für Erwachsene
Unsere Sport- und Gesundheitskurse fördern nicht nur die Fitness, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden. Kurse rund um Resilienz und Entspannung unterstützen dabei, Herausforderungen besser zu meistern, Stress abzubauen und mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden zu erleben.
Neue Erfahrungen und Kenntnisse bieten unsere Kurse aus den Bereichen Kreativität und Kunst, Kochen und Hauswirtschaft sowie Partnerschaft und Ehe und Weiterbildung.
Erwachsene
Lass dich inspirieren und entdecke unsere vielfältigen Kurse für Erwachsene
Unsere Sport- und Gesundheitskurse fördern nicht nur die Fitness, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden. Kurse rund um Resilienz und Entspannung unterstützen dabei, Herausforderungen besser zu meistern, Stress abzubauen und mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden zu erleben.
Neue Erfahrungen und Kenntnisse bieten unsere Kurse aus den Bereichen Kreativität und Kunst, Kochen und Hauswirtschaft sowie Partnerschaft und Ehe und Weiterbildung.
Fit im Kopf: Heiteres Gedächtnistraining für Senioren*innen
Wann:
Termine für 2025 folgen
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4200
Status:
Plätze frei
„Folge“-Kurs: Entspannung durch PMR (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson)
Wann:
3x montags von 18:30 – 20:00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4301
Status:
Plätze frei
„Folge“-Kurs: Stressbewältigung im Alltag
Wann:
3x montags von 18:30 – 20:00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4303
Status:
Plätze frei
Rosenkranz-Café
Wann:
An jedem 1. Dienstag im Monat (nicht am 04.03.2025 und nicht in den Sommerferien),
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4996A
Status:
Bitte Infos zur Anmeldung beachten
Fit durch die Schwangerschaft: Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden für werdende Mamas ab der 13. Woche
Wann:
ab Mo., 24.3.25
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-2150B-
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Fortgeschrittene Mittelstufe
Wann:
ab Di., 25.3.25
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4327B
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Anfänger bis Mittelstufe
für Anfänger und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen
Wann:
ab Di., 15.4.25
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4326B
Status:
fast ausgebucht
Mobil und stabil für Einsteiger*innen: Beweglichkeit, Stabilität, Gleichgewicht
Wann:
ab Mo., 28.4.25
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4357B
Status:
Plätze frei
Rückenschule für Senioren und Seniorinnen. Stärken Sie Ihren Rücken!
Wann:
ab Mo., 28.4.25
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4374B
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® in der Grafschaft: Tanz dich fit. Das Tanz-Workout für alle ab 16 Jahren
Wann:
ab Mo., 28.4.25
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Tanzschule Yurita
Nr.:
25-4380B
Status:
Anmeldung möglich
Informationsveranstaltung. Schwerpunkt: Rechtliche Vertretung, Vorsorgevollmacht, Ehegattenvertretung und Betreuungsverfügung
Wann:
ab Mo., 28.4.25
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-6002A
Status:
Bitte Infos zur Anmeldung beachten
Zumba® in der Grafschaft: Tanz dich fit. Das Tanz-Workout für alle ab 16 Jahren
Wann:
ab Mo., 28.4.25
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Tanzschule Yurita
Nr.:
25-4381B
Status:
Anmeldung möglich
Retro-Sport für Erwachsene: Mit Völkerball und Co. auspowern und Spaß haben
Wann:
ab Di., 29.4.25
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Sporthalle der Realschule Calvarienberg, Kalvarienbergstraße 50
Nr.:
25-4360B
Status:
Anmeldung möglich
Ausgleichsgymnastik
Wann:
ab Mi., 30.4.25
17.30 Uhr
17.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4350B
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit-Mix
Wann:
ab Mi., 30.4.25
18.45 Uhr
18.45 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4355B
Status:
Anmeldung möglich
Ägyptische Küche: Traditionelle Rezepte und Aromen entdecken
Wann:
ab Mo., 5.5.25
17.30 Uhr
17.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4415C
Status:
Plätze frei
„Schnupper“-Kurs: Stressbewältigung im Alltag
Wann:
ab Mo., 5.5.25
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4302B
Status:
Plätze frei
Qigong - Das Innere-Nährende-Qigong nach Prof. Liu Yafei
Wann:
ab Di., 6.5.25
9.30 Uhr
9.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4310B
Status:
Anmeldung möglich
Online - Qigong - Das Innere-Nährende-Qigong nach Prof. Liu Yafei
Wann:
ab Do., 8.5.25
9.30 Uhr
9.30 Uhr
Wo:
Nr.:
25-4311B
Status:
Anmeldung möglich