Highlights für Erwachsene
Kurse zur Stressbewältigung, Sport und kreative Kochkurse für mehr Lebensfreude!
Im stressigen Alltag bleibt oft wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse und Hobbys. Die Suche nach einem Ausgleich, sei es durch Bewegung, Kreativität oder neue kulinarische Erlebnisse, kann herausfordernd sein. Unsere Highlights für Erwachsene bieten dir die perfekte Gelegenheit, Stress abzubauen, neue Fähigkeiten zu erlernen und dabei jede Menge Spaß zu haben – entdecke das Beste aus Sport, Kochen und Kreativität!
26-4316A Qi Gong am Nachmittag - Leichtigkeit & Kraft im Winter
| Beginn | Do., 15.01.2026, 15:15 - 16:15 Uhr |
| Kosten |
69,40 € |
| Dauer | 9 Termine |
| Alter | ab 18 Jahre |
| Kursleitung |
Martin Schüssler, QiGong Lehrer, Gesundheitspraktiker, Achtsame Kommunikation |
| Bemerkungen | Bequeme Kleidung und leichte, rutschfeste Schuhe |
Gönn dir eine achtsame Auszeit am Nachmittag und tanke neue Energie.
Mit sanften, fließenden Bewegungen pflegen wir das Qi, stärken spielerisch unsere Nieren – die Kraftspeicher des Winters in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) – und finden innere Ruhe und Präsenz.
Atme, fühle. spiele Qi.
Alles darf stimmig sein – im eigenen Rhythmus, mit Leichtigkeit und Freude.
Lebenspflege am Nachmittag – stärkend, wohltuend, genau richtig.
Eine Anleitung zum Mitnehmen ermöglicht es Ihnen, die Übungen im Nachgang an den Kurs weiter zu vertiefen
Kursort
Familienbildungsstätte
Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler