Kurse für Erwachsene: Entfalte Dein Potenzial!
Willkommen in der Welt der vielfältigen Welt unserer Kurse für Erwachsene jeden Alters!
Hier bieten wir eine Vielzahl an Kursen, die die individuelle persönliche Entwicklung und Lebenslanges Lernen in den Blick nehmen.
Dein Leben, dein Weg!
Lass dich inspirieren und nimm dein Leben in die Hand. Mit unseren Angeboten begleiten wir dich auf deinem Weg.
Mehr als „nur“ Kurse! Neben den Inputs qualifizierter Fachkräfte bieten unsere Kurse vor allem Raum für Begegnung und das Knüpfen neuer Kontakte. In motivierender Umgebung und einem lebhaften Miteinander, lassen sich persönliche Ziele so viel leichter erreichen.
Seid dabei und lasst uns gemeinsam wachsen!
Erwachsene
Lass dich inspirieren und entdecke unsere vielfältigen Kurse für Erwachsene
Unsere Sport- und Gesundheitskurse fördern nicht nur die Fitness, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden. Kurse rund um Resilienz und Entspannung unterstützen dabei, Herausforderungen besser zu meistern, Stress abzubauen und mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden zu erleben.
Neue Erfahrungen und Kenntnisse bieten unsere Kurse aus den Bereichen Kreativität und Kunst, Kochen und Hauswirtschaft sowie Partnerschaft und Ehe und Weiterbildung.
Erwachsene
Lass dich inspirieren und entdecke unsere vielfältigen Kurse für Erwachsene
Unsere Sport- und Gesundheitskurse fördern nicht nur die Fitness, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden. Kurse rund um Resilienz und Entspannung unterstützen dabei, Herausforderungen besser zu meistern, Stress abzubauen und mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden zu erleben.
Neue Erfahrungen und Kenntnisse bieten unsere Kurse aus den Bereichen Kreativität und Kunst, Kochen und Hauswirtschaft sowie Partnerschaft und Ehe und Weiterbildung.
Fit im Kopf: Heiteres Gedächtnistraining für Senioren*innen
Wann:
Termine für 2025 folgen
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4200
Status:
Plätze frei
„Folge“-Kurs: Entspannung durch PMR (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson)
Wann:
3x montags von 18:30 – 20:00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4301
Status:
Plätze frei
„Folge“-Kurs: Stressbewältigung im Alltag
Wann:
3x montags von 18:30 – 20:00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4303
Status:
Plätze frei
Rosenkranz-Café
Wann:
An jedem 1. Dienstag im Monat (nicht in den Sommerferien),
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4996A
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Fortgeschrittene Mittelstufe
Wann:
ab Di., 14.1.25
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4327A
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Anfänger bis Mittelstufe
für Anfänger und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen
Wann:
ab Di., 14.1.25
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4326A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik
Wann:
ab Mi., 15.1.25
17.30 Uhr
17.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4350A
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® in der Grafschaft: Tanz dich fit. Das Tanz-Workout für alle ab 16 Jahren
Wann:
ab Mi., 15.1.25
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Tanzschule Yurita
Nr.:
25-4380A
Status:
Anmeldung möglich
Fit-Mix
Wann:
ab Mi., 15.1.25
18.45 Uhr
18.45 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4355A
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® in der Grafschaft: Tanz dich fit. Das Tanz-Workout für alle ab 16 Jahren
Wann:
ab Mi., 15.1.25
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Tanzschule Yurita
Nr.:
25-4381A
Status:
Anmeldung möglich
"Gutes für Ihren Rücken" Funktionelles Rückentraining
Wann:
ab Do., 16.1.25
9.30 Uhr
9.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4371A
Status:
Anmeldung möglich
"Gutes für Ihren Rücken" Funktionelles Rückentraining
Wann:
ab Do., 16.1.25
10.45 Uhr
10.45 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4372A
Status:
Anmeldung möglich
Leben wirklich spüren. Ein spielerischer Weg für mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit mit QiGong und Atmung
Wann:
ab Do., 16.1.25
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4315A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Leben wirklich spüren. Ein spielerischer Weg für mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit mit QiGong und Atmung
Wann:
ab Do., 16.1.25
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4316A
Status:
Anmeldung möglich
Yoga im Sitzen/Stehen
Training auf und am Stuhl
Wann:
ab Fr., 17.1.25
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4328A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga im Sitzen/Stehen
Training auf und am Stuhl
Wann:
ab Fr., 17.1.25
10.45 Uhr
10.45 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4329A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Strong Bodyworkout
Wann:
ab Sa., 18.1.25
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4390A
Status:
Anmeldung möglich
Qigong - Das Innere-Nährende-Qigong nach Prof. Liu Yafei
Wann:
ab Di., 21.1.25
9.30 Uhr
9.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4310A
Status:
Anmeldung möglich
Pilates am Morgen. Gestärkt und entspannt in den Tag
Wann:
ab Mi., 22.1.25
8.30 Uhr
8.30 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4352A
Status:
Anmeldung möglich
Schongymnastik
Wann:
ab Mi., 22.1.25
9.35 Uhr
9.35 Uhr
Wo:
Familienbildungsstätte, Weststraße 6
Nr.:
25-4354A
Status:
Anmeldung möglich