Kurse für Erwachsene: Entfalte Dein Potenzial!
Willkommen in unserer bunten Erlebnis-Welt für Erwachsene jeden Alters!
Dein Leben, dein Weg!
Lass dich inspirieren und nimm dein Leben in die Hand. Mit unseren Angeboten begleiten wir dich auf deinem Weg.
Mehr als „nur“ Kurse! Neben den Inputs qualifizierter Fachkräfte bieten unsere Kurse vor allem Raum für Begegnung und das Knüpfen neuer Kontakte. In motivierender Umgebung und einem lebhaften Miteinander, lassen sich persönliche Ziele so viel leichter erreichen. Seid dabei und lasst uns gemeinsam wachsen!
Lust auf ein gemeinsames Erlebnis?
Ob ein kreativer Abend mit Freund*innen, ein Kochkurs mit Kolleg*innen oder ein besonderes Event mit deinem Verein: Viele unserer Angebote gibt’s auch exklusiv für Gruppen.
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25-4385C „Schnupper“-Workshop: Achtsamkeit neu entdecken: Die Vorteile der Alexander-Technik für dich!
| Beginn | Do., 28.08.2025, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kosten |
7,70 € |
| Dauer | 1 Termin Achtung: Wir bitten um Anmeldung bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn. |
| Kursleitung |
Kirika Rotermund-Nakamura, Lehrer für Alexander Technik (intern. Zertifikat) |
In diesem „Schnupper“-Workshop kannst du die Alexander-Technik kennenlernen und erfahren, wie du ein freies und entspanntes Leben führen und Stress und Verspannungen abbauen kannst. Zunächst gibt es einen Überblick über die Alexander-Technik. Wir üben uns darin, zu erkennen, wie unbewusste Gewohnheiten zu unbewussten Haltungen und Bewegungen führen und wie wir diese ändern können. Das führt uns zu einem besseren Körperbewusstsein und mehr Achtsamkeit.
Die Vorteile sind vielfältig: weniger Rückenschmerzen, bessere Atmung und mehr Energie für deinen Alltag.
* Was sind „Schnupper“-Angebote?
Unsere „Schnupper“-Kurse bieten dir die Gelegenheit, verschiedene Techniken kennenzulernen und herauszufinden, was am besten zu dir passt. Zu den passenden „Folge“-Kurse kannst du dich direkt im „Schnupper“-Kurs und jederzeit online anmelden.
Melde dich jetzt an und finde deinen Weg!
Kursort
Familienbildungsstätte
Weststraße 6
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
Termine
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.