25-4315D Leben wirklich spüren. Im Einklang mit dir und dem Leben. Qi Gong und Atemübungen am Abend für mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit

Wie finde ich innere Ruhe? Was hilft gegen das Gedankenkarussell? Was ist Qi Gong?
Wenn du dir solche Fragen stellst, bist du nicht allein. Vielleicht ist unser Abendkurs genau das Richtige für dich. Mit sanften Qi Gong-Bewegungen und einfachen Atemübungen, inspiriert von der Natur, öffnen wir einen Raum für Achtsamkeit, Entspannung und neue Lebenskraft.

Ganz ohne Vorkenntnisse, dafür mit viel spielerischer Leichtigkeit.
Du brauchst nichts mitzubringen außer Offenheit und ein bisschen. Qi Gong lädt dich ein, das Leben und dich selbst zu spüren. Leicht, spielerisch und ohne Druck.
Komme an im Hier und Jetzt mit deinem Atem, sanften Bewegungen und einem offenen Raum für Lebendigkeit.

Ein Abendkurs für alle, die
mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit im Alltag suchen
Gemeinschaft erleben wollen
das Leben bewusst spüren möchten

Lebensfreude spüren und eigenes Wohlbefinden fördern, dazu ist dieses Angebot eine herzliche Einladung an alle.